Wie hoch ist Ihr Blutdruck?

Mittels des auf Ihre Bedürfnisse angepassten Checks, erfahren Sie, wie es um Ihr Herz und Ihren Kreislauf steht.

Zu beachten vor einer Blutdruckmessung:

• Verzichten Sie auf Kaffee und Zigaretten eine halbe Stunde vor der Messung.
• Entspannen Sie sich und vermeiden Sie Aufregung und Stress, da dies möglicherweise Ihre Blutdruck-Werte und Ihr Messergebnis negativ beeinträchtigen könnte.
• Bei regelmässigen Messungen führen Sie diese jeweils zur gleichen Tageszeit durch. Dadurch lassen sich die Messwerte optimal vergleichen und interpretieren.

Mehr Informationen:

Bluthochdruck (Hypertonie) ist in der Schweizer Bevölkerung weit verbreitet, fast jeder vierte Erwachsene erhält diese Diagnose. Stress, Übergewicht und Rauchen gehören zu den Risikofaktoren.

Leichte Symptome wie Kopfweh, Schwindel und Unwohlsein werden oft nicht ernst genommen und/ oder mit Bluthochdruck in Verbindung gebracht. Wertvolle Zeit verstreicht. Bis unter Umständen eines Tages die Diagnose Herzschwäche, Nierenfunktionsstörungen, Herzinfarkt oder Schlaganfall lautet. Bis etwa 60 Jahren betrifft Bluthochdruck vermehrt die Männer, nach den Wechseljahren steigt auch die Zahl der Frauen mit Bluthochdruck.

Bei rechtzeitiger Behandlung des Bluthochdrucks können viele Folgeschäden vermieden werden. Regelmässiges Blutdruckmessen sollte Ihnen deshalb am Herzen liegen.

Die Schweizerische Herzstiftung empfiehlt den Blutdruck ab dem 18. Lebensjahr mindestens einmal im Jahr fachgerecht messen zu lassen.